HI HI 我是乙瑄,因為工作關係,我的作息不太正常,所以抵抗力也不太好, 尤其天氣一變我就很容易感冒,因此特別需要保養。 之前我服用了大研生醫的葉黃素,感覺效果非常好,所以我對於他們的商品非常有信心。最近他們出了新產品「台灣極品靈芝膠囊」,因為它可以增強保護力,所以我當然也就開始服用嚕! 「大研生醫 台灣極品靈芝膠囊」我吃了將近一個月,這段時間我覺得體力比以前好很多,最明顯的是身 […]…
日常保健
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HI HI 我是乙瑄,平常除了美容保養之外,我特別喜歡去做身體SPA,因為每天長時間使用電腦,導致我有肩頸痠痛以及血液循環不佳的狀況,腿部也常常水腫。 最近我去烙經堂健康館體驗「生物能漢方溫熱經絡調理」,施作過程放鬆又舒適,作完之後不僅肩頸痠痛大幅減輕,就連腿部水腫的狀況也改善需多喔! 烙經堂|店家環境 烙經堂健康館位於臺北市長安西路,就在捷運中山站6號出口附近,交通非常方便,店家 […]…
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HI HI 我是乙瑄,最近有一個很夯的保健成分「苦瓜胜肽」大家有注意到了嗎?「苦瓜胜肽」是由苦瓜中萃取出來的,由特定胺基酸排列而成。可以幫助我們調節生理機能、促進新陳代謝。 這次我要開箱的是「歐瑪茉莉苦瓜胜肽」,之前我吃過他們家的關顧立捷錠,效果很不錯,所以對它們的商品很有信心。 「歐瑪茉莉苦瓜胜肽」綠色的外包裝看起來很舒爽,打開來裡面也是綠色的膠囊,只要在早晚餐前食用2粒,就可以幫助我們促進代 […]…
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HI HI 我是乙瑄,最近案量多,每天熬夜寫文章真的很傷身體,為了讓自己擁有好體力、好氣色,我最近開始飲用頤珍滴雞精。早期我不太敢喝雞精,因為我很怕腥味,還好頤珍滴雞精味道超棒,淡淡的雞汁香味,一天一包幫助我養氣、補充體力。 簡單加熱就可以立馬飲用,我還把它拿來入菜,作出我喜愛的香菇蒸蛋和皮蛋瘦肉粥,讓我的料理健康美味都加分喔! 滴雞精主要營養成分是蛋白質分解的「小分 […]…
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HI HI 我是乙瑄,隨著年紀漸長,我越來越注重身體保養,最近常聽聞周圍的朋友因為心血管疾病導致中風、心肌梗塞等消息,所以我上網找了許多相關資訊,發覺食用納豆和紅麴可以幫助我們遠離心血管疾病,再加上納豆是日本人維持長壽的秘訣之一,所以我最近開始服用納豆激酶。 老實說我超害怕吃納豆,它的味道我真的不敢領教,還好現在市面上很多納豆激酶相關保健食品是膠囊劑型,鼻子一捏和著開水就可以吞下肚 […]…
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HI HI 我是乙瑄,因為長時間使用電腦,再加上我本身也是「手機控」,沒有使用電腦的時候也幾乎都在滑手機。 長期下來真的開始感到不舒服,所以最近我又開始努力保養嚕!現在我每天都吃2顆視易適葉黃素軟膠囊,吃了一段時間之後,晶亮有神起來了呢! 葉黃素(Lutein)屬於天然類胡蘿蔔素,它是人體無法自行合成,需要從食物中攝取。而葉黃素含量的多寡,是保護好適野的一大重點,所以想要晶亮有神, […]…
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HI HI 我是乙瑄,我們都知道鈣質對人體的重要性,它是非常重要的營養素,如果體內的鈣質缺乏,有可能會影響我們正常的生理功能,所以補充鈣質真的非常重要。 這次我要跟大家推薦一組補鈣的好幫手〜芝初 Sesaole高鈣黑芝麻粉,它的鈣含量是牛奶的17倍之多,而且比它又一般的芝麻粉多出更多的鈣質。 最重要的的是它味道實在太美味,不但有濃濃的芝麻香,口感也超棉密,香醇細緻又不結塊。我現在每天都會泡1到2 […]…
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HI HI 我是乙瑄,因為平常工作壓力大,作息和飲食也不太正常,因此腸胃不是很健康,常常會有消化不良或是嗯嗯不順的狀況,所以綜合酵素是我必備的保健食品。 最近我服用的陳層綜合酵素讓我吃了之後很有感,不僅新陳代謝變得比較好, 而且上廁所的次數也正常多嚕! 我入手的是陳層綜合酵素隨身包,一盒裡面有10小包隨身包,攜帶非常方便。 陳層綜合酵素是採用自然農法栽種的無毒無汙染青梅、遵循日本古 […]…
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HI HI我是乙瑄,因為無法克制美食的誘惑,再加上身體代謝狀況隨著年齡增長日益變差,所以我從很久之前就開始養成吃酵素的習慣,因為酵素可以幫助分解、消化食物、提升身體的代謝能力。 最近我看到很多女藝人都在推薦【Simply新普利】酵素、聽說效果很好、所以我也跟著入手了這組【Simply新普利】超濃代謝專利薑黃酵素錠。 它裡面除了有多種分解酵素之外,還添加了專利薑黃以及專利黑胡椒、枳椇 […]…
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HI HI 我是乙瑄,最近發現了一個很棒的養身聖品〜老梅肉&老梅醬。 我本身就很喜歡梅子酸酸甜甜的口感,而且梅子因為營養價值高,富含人體所需的多種有機酸所以又有「鹼性水果王」、「天然綠色保健食品」的美譽,更是最天然的健胃食品。 『本草綱目』裡面也有紀載:梅子具有 淨化血液、 促進胃腸健康、 消除皮勞、保持美容……等功效,簡直就是天然的保養品。 最近,聽聞好友說他原 […]…
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HI HI我是乙瑄,因為工作關係以及站姿不良,所以我有長期間肩頸痠痛和骨盆前傾的狀況。雖然自己有作運動慢慢矯正,但是因為是長期累積下來的症狀, 所以需要一段長時間才能慢慢改善。 最近朋友建議我去作物理治療,讓我回想起許多年前我因為溜冰跌倒造成嚴重的腳踝扭傷,當時我就是去作物理治療,復原的效果非常好,所以這次在朋友的提醒下, 我選擇去作物理治療來解決我肩頸痠痛和骨盆前傾的問題。 物理治療是指物理治 […]…
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HI HI 我是乙瑄,因為工作關係我常熬夜寫稿,當然我知道這樣很傷身體,尤其對於肝臟的耗損更大。 但是作息實在不易調整,所以我最近開始補充「黃金蜆蛋白膠囊」,它裡面富含多種保健成分,包含肝醣、精胺酸、大量利肝元素、蛋白質與微量元素,不但護肝、增強體力,還可以提供身體更多的營養補給。…