日常保健

【台北整復推薦】 板橋宗達整復 在陽光型男整復師的巧手之下 我偏移的脊骨又漸漸恢復 肩頸酸痛的狀況也大幅改善嚕

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最近我因為長期坐在電腦桌前寫文章的關係,肩頸痠痛的狀況越來越嚴重,所以來到板橋的宗達整復,希望整復師可以幫我改善這個因為長期姿勢不良所造成的痠痛問題。 整復師宗達非常細心,不僅幫我改善了這個問題,連我骨盆有點歪斜的問題也一併幫我處理了,作完整復之後,骨頭痠痛和肩頸緊繃的問題都改善許多了呦 宗達整復位於板橋板新路旁邊的的觀光街裡面,附近有一個大型的停車場,這對於開車族的我來說非常的方便,附近也有捷運...

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「快快睡,我寶貝, 窗外天已黑, 小鳥回巢去 太陽也休息 ……」每次我看到小baby喝完牛奶,聽著搖籃曲,香甜沉睡的畫面,就覺得好羨慕呀!總覺得小嬰兒也太幸福了,怎麼一喝完牛奶就可以沉沉睡去,而且還睡得特別香甜……看了相關資料才知道,原來牛奶的組成結構裡面,80%是酪蛋白成分,而酪蛋白中的活性胜肽可以幫助帶來更好的睡眠品質,難怪寶寶喝完牛奶之後就可以乖乖睡著了。 我因為工作關係,作息比較不正常,所...

【魚油推薦】歐3加福全系列魚油 #EPA #DHA 符合GOED檢驗標準 SCC超臨界濃縮萃取的高濃度魚油 來自西班牙Solutex的頂尖魚油

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我對於美食可以說是完全沒有抵抗力,尤其有許多的西式餐點,像是知名的速食連鎖店的雞塊、 薯條、 漢堡…每周至少會吃個1到2次。雖然知道吃太多對身體不好,但是就是無法抗拒美食的誘惑,也因此我特別需要多吃保健營養品來維持自己身體的健康, 而魚油對我來說是非常重要的保健食品。 很多人一聽到「油」都會很害怕 尤其會把它和肥胖畫上等號,其實,脂肪並非萬惡之首,它是身體重要的能量來源與組成成分,好「油」反而超給...

【全自癒五行養生寶典】新書發表會分享-跟著劉吉豐教授一起做健康的主人,五行在手、健康有我

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我平常就非常愛看書,各種類型的書只要能夠讓我長知識,我就會買來看。最近尤其喜歡看保健相關的書,因為我覺得現代人因為飲食和環境的關係,罹患各種疾病的機會越來越大。雖然醫藥科技都發達,可是藥物吃多了畢竟對身體真的會有很大的負擔和副作用。 所以 一看到劉吉豐教授新書【全自癒五行養生寶典】就非常想了解書的內容, 如果可以不用常常吃藥,用自己學習到的「自癒養生療法」讓我們透過日常生活的練習與累積,學會與身體...

【酵素推薦】一期一會酵素、苦瓜胜肽活的酵素、台灣唯一營養師研發的活性酵素

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我是個美食重度愛好者,各種美食只要在我眼前飄過,幾乎最後都會進到我的五臟廟裡面。哈….真的不誇張耶!因為,品嘗美食真的是一件非常美妙的事情呀。不過,我就是因為常常大啖美食,再加上工作常熬夜的關係,吃飯作息不正常,所以常常會有消化不良的狀況,因此吃酵素對我來說是每天必要的功課。 最近我入手了一組很可愛的酵素-->「一期一會酵素」,吃了一段時間之後,在消化上和代謝上面我覺得非常有感。說它可愛是因為它的...

【桃園牙醫推薦】環宇數位牙醫診所 桃園中壢牙齒隱形矯正黃炫儒醫師、全口重建治療計劃評估及看診紀錄

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現在除了身體保健之外,牙齒的保健也非常重要,因為牙齒關係到我們的門面。有一口整齊美麗的牙齒不僅可以讓人有良好的咬合功能,也可以讓我們維持牙周健康,還可以讓人擁有燦爛的笑容並且更加充滿自信。我因為小時候沒有作好牙齒保健,所以之前有好幾年的時間長期要到牙科診所報到 (之前我作過根管治療、側邊牙齒的牙套和牙橋、門牙全瓷冠….等等治療),我深刻地覺得牙齒保健真的太重要了,如果能夠在早期就作好保養和治療,後...

【好運益酵寶】多種蔬果酵素加上多種益生菌製成的營養補充食品-益生菌×酵素×葛花萃取異黃酮三管齊下,一次使用多重效果,順暢健康

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很多人都有養生保健的觀念,也有吃保健營養食品的習慣。比如:「益生菌」可以幫助身體維持消化道機能、增強人體免疫以及緩解過敏作用。「酵素」則是可以幫助食物的分解作用、作體內環保、改善體質、預防老化、活化細胞以及增加熱量的消耗。  

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送禮是門大學問,大家都說:送禮要送到心坎裡,我個人覺得「送對禮」更是重要。推薦給大家這一組經濟實惠又有溫度的禮盒-「手作三潤雪耳燉禮盒」,不管是即將來到的中秋佳節或者是您要拜訪朋友、拜訪客戶,這組禮盒可以為您將「獨家手作」的溫度和健康傳遞給您最在乎的人。   這組獨特的禮盒是由「8more台灣第一家白木耳專賣店」所推出,廠商非常的貼心,禮盒裡面搭配2種超優質手作飲品:嚴選無糖檸檬酵素精華...