HIHI 我是乙瑄，有一段時間沒有運動了，前一段時間我來到小巨蛋裡面的GO GYM健身俱樂部上流行街舞。
以前我就很喜歡跳舞，而流行街舞運動量高，又可以學到許多新潮的舞步，不僅可以運動健身，還可以保持良好體態，是一舉數得又有效率的運動。
我原以為流行街舞只有年輕朋友會喜歡，想不到這一個班級裡面有7成以上都是年長的阿姨，而且她們一個比一個會跳，動作超俐落，讓我看了實在汗顏呀！以後真的不能再偷懶了。
剛開始老師先帶我們做暖身運動 一段時間沒有運動，我的骨頭又開始不聽使喚了，動起來還挺吃力的。
接下來老師開始教分解動作，她講解得非常詳細，並且用非常生活化的用語來教學，所以縱使是很難的動作學員也很快就抓到要領嚕！
流行街舞課程真的很有趣，舞步俐落新潮又好看，跳完之後我感覺自己好像年輕了好幾歲耶！
▲老師年輕親切有活力 很會帶動學員喔
GO GYM健身俱樂部的團體課程非常豐富，除了有流行街舞之外還有戰鬥有氧、身心靈平衡、放克拉丁、活力有氧、下半身雕塑、簡易舞蹈、國標拉丁、艾克斯派對、舞動有氧等等豐富課程。
我上完街舞課之後，參觀了整個俱樂部，它不僅門面看起來很壯觀，裡面的空間也非常寬敞，居然有近千坪的運動空間，難怪來這裡運動的人這麼多。
GO GYM近千坪場館內擁有最先進且完善的多種設施，包括飛輪教室、獨立專屬TRX訓練空間、國際標準壁球場、Adidas比賽級拳擊擂台、國外進口頂級健身器材、會員專屬休息區、SPA、紅外線舒療區、蒸氣室、烤箱。
會員專屬休息區
獨立專屬TRX訓練空間
團體運動教室
國外進口頂級健身器材
飛輪教室
國際標準壁球場
SPA、紅外線舒療區、蒸氣室、烤箱
GO GYM也有非常專業的教練群，他們會為學員量身打造適合個人的專業課程，館內也提供VIP健身房，讓注重隱私的朋友可以有較隱密的健身空間。
一對一專業教練課程主要是針對個人的身體狀態客製化適合的訓練菜單內容，不管是想要減重塑身、體態雕塑、復健矯正甚至筋膜放鬆，只要告訴教練您的目標及需求，他們都會提供你最專業的建議唷！
GO GYM成立於2007年，是台灣本土大型健身場館中最資深的品牌，不論是環境和師資都非常優質，它位於小巨蛋裡面，交通也非常便利，小巨蛋捷運2號出口往後走幾步路就可以抵達，俱樂部對面也有大型停車場喔！
▲小巨蛋2號出口 走幾步路就可以抵達Go Gym
▲Go Gym門口有就一個大型停車場
GO GYM的收費方式非常彈性也很優惠，可以採用年繳、季繳或計次的方式，他們非常歡迎大家預約免費體驗，實際到場館後才能真正感受GO GYM的魅力啊！
最近剛過完年，過年期間大魚大肉，很多人身上有因此堆積了不少的贅肉，大家趕快來GO GYM動一動，健康一下吧！
GO GYM 營業據點
小巨蛋館：台北市松山區南京東路四段2號 (近台北小巨蛋捷運站2號出口往後走)
（02） 2579-6565
永春館：台北市信義區忠孝東路五段451號B1 (近永春捷運站5號出口)
（02）2765-0700
GO GYM 營業時間：07:00-23:00
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