歐3加福

HI HI 我是乙瑄，對於美食我可以說是完全沒有抵抗力，尤其有許多的西式餐點，像是知名的速食連鎖店的雞塊、 薯條、 漢堡…每周至少會吃個1到2次。 雖然知道吃太多對身體不好，但是就是無法抗拒美食的誘惑，也因此我特別需要多吃保健營養品來維持自己身體的健康， 而魚油對我來說是非常重要的保健食品。 很多人一聽到「油」都會很害怕 尤其會把它和肥胖畫上等號，其實，脂肪並非萬惡之首，它是身體重要的能量來源與 […]…

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