代餐好處

HI HI 我是乙瑄，隨著年紀增長，基礎代謝率下降，感覺自己的體重越來越不易控制，為了身體健康和維持好的體態，減重和瘦身已經成為我的日常。只是對於喜愛美食的我來說，要控制食慾真是一件很痛苦的事情，當然我也知道運動是最好的方法，但是平常工作量實在太大，每天光是趕稿就要忙到三更半夜，根本沒有時間運動。 最近我接觸了一項很不錯的營養產品－Sustyfoods蔬士蒂奶昔，它是來自新加坡的知名品牌，由10 […]…

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