HI HI 我是乙瑄，最近發現了一個很棒的養身聖品〜老梅肉&老梅醬。 我本身就很喜歡梅子酸酸甜甜的口感，而且梅子因為營養價值高，富含人體所需的多種有機酸所以又有「鹼性水果王」、「天然綠色保健食品」的美譽，更是最天然的健胃食品。 『本草綱目』裡面也有紀載：梅子具有 淨化血液、 促進胃腸健康、 消除皮勞、保持美容……等功效，簡直就是天然的保養品。 最近，聽聞好友說他原 […]…
HI HI我是乙瑄，因為工作關係以及站姿不良，所以我有長期間肩頸痠痛和骨盆前傾的狀況。雖然自己有作運動慢慢矯正，但是因為是長期累積下來的症狀， 所以需要一段長時間才能慢慢改善。 最近朋友建議我去作物理治療，讓我回想起許多年前我因為溜冰跌倒造成嚴重的腳踝扭傷，當時我就是去作物理治療，復原的效果非常好，所以這次在朋友的提醒下, 我選擇去作物理治療來解決我肩頸痠痛和骨盆前傾的問題。 物理治療是指物理治 […]…
HI HI 我是乙瑄，對於注重美容保養的我來說 每隔一段時間一定要作一次臉部大掃除〜把臉上的各種粉刺清除乾淨，讓自己的肌膚保持最乾淨的狀態，這樣平常在家作基礎保養的時候，肌膚才能夠有效吸收保養品，讓保養效果更加倍。 這次經由朋友推薦，我來到板橋Nini’s Studio美肌館找NINI 清粉刺，她清粉刺超級細心，而且流程比一般課程還多了許多細膩的步驟喔。 她除了用專業的機器來清除粉刺 […]…
HI HI 我是乙瑄，因為工作關係我常熬夜寫稿，當然我知道這樣很傷身體，尤其對於肝臟的耗損更大。 但是作息實在不易調整，所以我最近開始補充「黃金蜆蛋白膠囊」，它裡面富含多種保健成分，包含肝醣、精胺酸、大量利肝元素、蛋白質與微量元素，不但護肝、增強體力，還可以提供身體更多的營養補給。…
HI HI 我是乙瑄，之前在網路上看到有人將自己家裏的小寶貝或小寵物做成抱枕，我就一直很想將我家的「白白」也作成抱枕，這樣牠就可以天天陪著我了。 「白白」是我們家裡養了16年的狐狸犬，牠是一隻乖巧、靈活又聰明的狗狗，我們全家人都好愛牠。 不論是要去哪裡玩，上山下海都會帶著牠（牠陪我們去過阿里山、嘉義梅嶺、小琉球等……好多地方），當然，牠也給帶給我們好多歡樂和美好的回憶 。 &nbs […]…
HI HI 我是乙瑄，最近因為密集熬夜趕稿，身體又開始跟我抗議了，不僅肩頸痠痛，下肢也開始水腫，喔喔！又到了進廠保養的時候了。 為了讓身體維持良好的氣血循環，我幾乎每隔一段時間就要作1次精油按摩， 這次我來到位於桃園車站附近的采姿SPA健康生活館，聽說裡面都是非常資深的美容師，而且每一位手技都很厲害，當然要來體驗一下嚕！ 采姿SPA健康生活館位於桃園區民生路上，距離桃園車站步行約 […]…
HI HI 我是乙瑄，我跟大多數的女生一樣，超愛買衣服，所以有一個非常困擾我的問題，就是衣櫃永遠不夠用。 尤其因為我現在住的是個人小套房，所以室內空間並不是很大。因此，有效運用空間對我來說非常重要。 雜亂的衣櫃影響生活品質，也造成資源浪費 看著自己塞的爆滿的衣櫃 真的會覺得很「阿雜」（台語）， 雜亂的衣櫥除了會影響心情之外，最糟糕的是很多衣服或是配件因為藏得太裡面，往往會忘了它們的 […]…
HI HI 我是乙瑄，平常除了飲食控制以及運動之外，為了保持曼妙的體態，我和很多女生一樣也買過塑身衣。 不過，之前買的塑身衣，我大概只穿過1-2次就擺在衣櫃裡面了，因為傳統的塑身衣穿在身上超級不舒服，感覺全身都被勒緊，連呼吸都很困難。 最近我接觸了一款TheCURVE蔻麗芙-微整形輕塑衣，它非常好穿，穿起來不但自在舒適又透氣，而且雕塑身材的效果非常好，穿上它之後感覺自己變得好輕盈，小腹也平坦需多 […]…
HI HI 我是乙瑄，最近可能是用腦過度，白頭髮很快又從髮根冒出來了，為了告別布丁頭，我預約了Tiam Hair Salon，請店家的招牌設計師Yuna為我作染髮。 這次我特別選了一個櫻花紅的顏色，一方面迎接春天的來臨，一方面彌補一下最近沒能好好去賞櫻的遺憾。 這閃耀的櫻花紅搭配我剛燙的捲髮，感覺頗有日系風格，大家都說這顏色好看，我自己也好喜歡。 Tiam Hair Salon位於 […]…
HI HI 我是乙瑄，最近出席石頭科技「H6旗艦無線手持吸塵器」的新品體驗活動，現場體驗了H6的強大功能。 高規格、高成本的配置，不僅功能多樣，款式新穎又時尚，而且體積超輕巧，單手就可以拎著主機輕輕鬆鬆完成所有的清潔工作，還可以拿來充當車用吸塵器，對於我們開車族來說，實在是太方便了。 石頭科技「H6旗艦無線手持吸塵器」榮獲美國 CES 2020 展會-最佳產品獎 體驗會當天，廠商先 […]…
HI HI 我是乙瑄，對於長年在外面打拚居住的我來說，選購家具也算是有相當豐富的經驗，我記得我客廳的沙發是我在五股家具街選購，花了將近一個月的時間，每一家家具門市都逛過，試坐了將近100組沙發，才選到完全符合我需求的沙發，當時真的快累慘了！ 如果有家具店可以針對客戶的需求，並且結合有創意的設計靈感，讓客戶在很短的時間內，就可以擁有屬於自己個人風格的家具，那肯定可以為許多人省下很很多選購的時間。 […]…
HI HI 我是乙瑄，因為工作關係， 我每天都要長時間使用電腦，再加上我又是標準的電視迷，就是所謂的3C重度使用者 。 最近我開始吃葉黃素，我吃的是有美國專利的晶亮全營養配方的「晶亮醇強化型金盞草葉黃素飲」，它可以提供靈魂之窗最好的營養補充，有晶亮、 防禦 、強化和守護的4大功效， 吃了一段時間之後， 舒適感都比之前倍增許多。 我入手的是「晶亮醇強化型金盞草葉黃素飲」的隨身包，一盒 […]…