耳朵癢的時候，我們常聽到一種說法是有人在想你或是有人罵你，其實這只是傳統的一種趣味說法而已。耳朵會養真正的原因有很多 ，有可能是你的耳朵進水，或是耳朵裡面有髒東西。 以前，我耳朵癢的時候都是自己用棉花棒或是耳扒自己掏耳朵，可是狀況不但沒有改善，有的時候還會掏到自己眼淚直流。這種狀況相信很多人都有經歷過。…
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乙瑄
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HI HI 我是乙瑄，周遭很多朋友包括我自己都有睡眠障礙的問題，比如睡覺時呼吸不順暢、怎麼躺都不舒服，容易從枕頭滑落，睡完之後肩頸痠痛……等等。結果長期睡眠不佳導致自己工作效率變差，情緒也比較不好，精神狀況和生活品質都大受影響。 原本我以為只是因為工作太累，壓力太大所產生的問題，後來才發現，原來這和我沒有選對適合自己的枕頭有很大的關係。最近我入手了一組的德瑞克名床的天然乳膠枕，睡了一段時間之後， […]…
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前一陣子過農曆年，相信大家一定過得很開心，尤其今年一連9天的連續假期，我跟很多人一樣，每天都吃飽飽、睡飽飽，過得好逍遙。但是，這種身心都放縱的日子總是讓人又愛又恨，因為大吃幾天之後，接下來就要面對的是體重大增，然後就要開始面臨漫長又辛苦的減肥之路。 還好，今年姐姐我有準備，每天都會吃一條輕氧酵素SOSO果凍，才不至於讓我在過年期間體重直線上升，而且還讓我每天排便順暢，新陳代謝也變好，否則豬年一開 […]…
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對於我們女人來說，內褲是我們最親密的東西，每天24小時幾乎都要和它親密相處，所以內褲好不好穿真的很重要。 我也曾買過品質不佳的內褲，那種穿起來大腿內側卡卡的感覺真的超不舒服，尤其碰到炎熱的夏天，悶熱的感覺真的會讓人一把火都上來，一整天的情緒都大受影響，所以，選擇好的內褲真的很重要喔。 最近我入手了一組非常好穿的內褲，一定要來推薦給大家。這組FA-DUO法朵內褲號稱「會呼吸的內褲」，它是採用Yal […]…
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人家都說：女人是水做的，所以當然要保持體內充足的水分才能讓自己像一朵水水的花兒一樣美麗綻放呀！除了水分之外，我們皮膚裡面膠原蛋白的多寡也大大地影響我們是否能夠擁有好皮膚及好氣色。 就是因為知道膠原蛋白很重要，所以我一直有在吃膠原蛋白，但是之前買過的膠原蛋白產品大部分是粉狀或是果凍狀的，而其中有一些膠原蛋白的產品腥味實在太重，吃過一次之後，我就不敢領教了。 最近，看了Sandy吳珊儒代言的「一家 […]…
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現在是高房價的時代，家裡的空間可以說是越來越珍貴了，尤其住家如果是位於寸土寸金的大都市裏面。但是如果可以有效地運用空間，那麼您家裡的1坪空間利用值有可能就是別人家的2坪或是3坪大，所以要如何讓家裡的空間靈活運用，絕對是居家空間的首要考量。 家裡有小朋友的人趕快看過來喔！這次我要介紹一組讓您家裡的空間可以充分靈活運用的超優質床組，它是揚龍原木家具的H169閣樓床組，它採用創意多功能的設計。 整套組 […]…
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HI HI 我是乙瑄，我已經好久沒有作臉部清潔粉刺的工作了，因為一直覺得自己的皮膚保養的還不錯。後來才發現原來我錯了，雖然表面上我的皮膚看起來沒甚麼粉刺，但是其實我的表皮下面還是有很多看不見的粉刺，這是我最近去做了「無痛吸粉刺」的課程才發現的，無痛吸粉刺很特別對吧？！ ▲傳統的處理方式簡直就是花錢找罪受…
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HI HI 我是乙瑄，我這次要來推薦一個很重要但是卻常常被遺忘或是忽略的東西，它就是「時鐘」， 時鐘是時間的指標，而時間對於我們來說有多重要，相信每個人心裡都有很多答案，但是我要推薦的可不是一般的時鐘喔！它是很多人沒聽過的法詩計時電波鐘 。 電波鐘和一般的時鐘最大的不同是它有自動對時的功能，因為它是自動接收電波訊號，所以它可以顯示最正確的時間，與原子鐘同樣精確準時，也就是說它是一個會自動對時而且 […]…
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在這種歲末年終的時節好像各行各業都特別忙碌，因為工作量大增，許多上班族常常晚上還要留下來加班。百貨公司的櫃姐們更不用說了，晚上下班都已經10點多了，這時候乎所有的SPA館都已經打烊了，如果想找一家環境清幽的SPA館好好美容放鬆一下真是難上加難。 不過，高雄的朋友們有福嚕！在苓雅區有一個浮宮SPA舒緩館，他們的營業時間到淩晨2：00，所以下班之後帶著疲憊的身體來這裡放鬆一下，然後再回家，剛好就可以 […]…
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HI HI 我是乙瑄，冬天最受歡迎的美食是甚麼呢？當然是火鍋嚕！在寒冬裡面喝上一口暖呼呼的熱湯真的很幸褔耶！ 但是，我也超愛吃燒烤食物，比如烤蝦、烤魚、烤牛排等等。如果可以一次吃到火鍋+燒烤2種美食料理，那可真是人生一大樂事，那如果可以火鍋+燒烤+炒麵全部一起來，一次享受三種美味的料理是不是更棒呢？！ 不要懷疑喔，在高雄的巷弄裡面就有這樣的隱藏版美食，店名也取得非常溫馨，叫「幸福的鍋」，店內標榜 […]…
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HI HI 我是乙瑄，對於美食我可以說是完全沒有抵抗力，尤其有許多的西式餐點，像是知名的速食連鎖店的雞塊、 薯條、 漢堡…每周至少會吃個1到2次。 雖然知道吃太多對身體不好，但是就是無法抗拒美食的誘惑，也因此我特別需要多吃保健營養品來維持自己身體的健康， 而魚油對我來說是非常重要的保健食品。 很多人一聽到「油」都會很害怕 尤其會把它和肥胖畫上等號，其實，脂肪並非萬惡之首，它是身體重要的能量來源與 […]…
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天氣冷喝甚麼最好呢？當然是熱熱的飲品最保暖嚕！那要喝甚麼熱飲最好呢？ 當然是健康又好喝的『多多』飲品最養身嚕！ …
