日常保健

【嘉義按摩–五趾沐足體養身會館】在時尚養身的療癒環境中 享受按摩職人精湛手技 讓您的身心靈徹底放鬆 健康再升級

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  我們的身體有一個很重要的部分,它離我們的心臟很遠,但是卻充滿許多牽動著我們身體全身的穴道,它就是我們的腳部。腳部每天必須支撐全身,所以常會發生疲勞、抽筋的狀況。又因為距離心臟遙遠,一年四季都容易冰冷。 按摩腳底能夠改善體內的血液循環狀況,並且提高腳部的體溫,也可以促進全身血液循環的運作。 所以, 如果想要維持健康,適時的腳部按摩是非常重要的喔  我本來就有嚴重手腳冰冷的狀況,尤其因為...

【台北板橋整復】 板橋宗達整復 在陽光型男整復師的巧手之下 我偏移的脊骨又漸漸恢復 肩頸酸痛的狀況也大幅改善嚕

【台北板橋整復】 板橋宗達整復 在陽光型男整復師的巧手之下 我偏移的脊骨又漸漸恢復 肩頸酸痛的狀況也大幅改善嚕
最近我因為長期坐在電腦桌前寫文章的關係,肩頸痠痛的狀況越來越嚴重,所以來到板橋的宗達整復,希望整復師可以幫我改善這個因為長期姿勢不良所造成的痠痛問題。 整復師宗達非常細心,不僅幫我改善了這個問題,連我骨盆有點歪斜的問題也一併幫我處理了,作完整復之後,骨頭痠痛和肩頸緊繃的問題都改善許多了呦 宗達整復位於板橋板新路旁邊的的觀光街裡面,附近有一個大型的停車場,這對於開車族的我來說非常的方便,附近也有捷運...

【Prelactium萊可恬舒活膠囊】 全球熱賣幫助入睡的人氣商品 幫助您從基底調整體質 讓您輕鬆維持一天的活力 常保青春好氣色

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「快快睡,我寶貝, 窗外天已黑, 小鳥回巢去 太陽也休息 ……」每次我看到小baby喝完牛奶,聽著搖籃曲,香甜沉睡的畫面,就覺得好羨慕呀!總覺得小嬰兒也太幸福了,怎麼一喝完牛奶就可以沉沉睡去,而且還睡得特別香甜……看了相關資料才知道,原來牛奶的組成結構裡面,80%是酪蛋白成分,而酪蛋白中的活性胜肽可以幫助帶來更好的睡眠品質,難怪寶寶喝完牛奶之後就可以乖乖睡著了。 我因為工作關係,作息比較不正常,所...

【高雄按摩SPA推薦】浮宮漂浮SPA舒緩館,印地安式耳燭+高級精油按摩讓您的身心靈徹底放鬆,是晚上疲憊下班之後的最佳去處

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在這種歲末年終的時節好像各行各業都特別忙碌,因為工作量大增,許多上班族常常晚上還要留下來加班。百貨公司的櫃姐們更不用說了,晚上下班都已經10點多了,這時候乎所有的SPA館都已經打烊了,如果想找一家環境清幽的SPA館好好美容放鬆一下真是難上加難。 不過,高雄的朋友們有福嚕!在苓雅區有一個浮宮SPA舒緩館,他們的營業時間到淩晨2:00,所以下班之後帶著疲憊的身體來這裡放鬆一下,然後再回家,剛好就可以睡...

【魚油推薦】歐3加福全系列魚油 #EPA #DHA 符合GOED檢驗標準 SCC超臨界濃縮萃取的高濃度魚油 來自西班牙Solutex的頂尖魚油

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我對於美食可以說是完全沒有抵抗力,尤其有許多的西式餐點,像是知名的速食連鎖店的雞塊、 薯條、 漢堡…每周至少會吃個1到2次。雖然知道吃太多對身體不好,但是就是無法抗拒美食的誘惑,也因此我特別需要多吃保健營養品來維持自己身體的健康, 而魚油對我來說是非常重要的保健食品。 很多人一聽到「油」都會很害怕 尤其會把它和肥胖畫上等號,其實,脂肪並非萬惡之首,它是身體重要的能量來源與組成成分,好「油」反而超給...

【全自癒五行養生寶典】新書發表會分享-跟著劉吉豐教授一起做健康的主人,五行在手、健康有我

【全自癒五行養生寶典】新書發表會分享-跟著劉吉豐教授一起做健康的主人,五行在手、健康有我
我平常就非常愛看書,各種類型的書只要能夠讓我長知識,我就會買來看。最近尤其喜歡看保健相關的書,因為我覺得現代人因為飲食和環境的關係,罹患各種疾病的機會越來越大。雖然醫藥科技都發達,可是藥物吃多了畢竟對身體真的會有很大的負擔和副作用。 所以 一看到劉吉豐教授新書【全自癒五行養生寶典】就非常想了解書的內容, 如果可以不用常常吃藥,用自己學習到的「自癒養生療法」讓我們透過日常生活的練習與累積,學會與身體...

【酵素推薦】一期一會酵素、苦瓜胜肽活的酵素、台灣唯一營養師研發的活性酵素

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我是個美食重度愛好者,各種美食只要在我眼前飄過,幾乎最後都會進到我的五臟廟裡面。哈….真的不誇張耶!因為,品嘗美食真的是一件非常美妙的事情呀。不過,我就是因為常常大啖美食,再加上工作常熬夜的關係,吃飯作息不正常,所以常常會有消化不良的狀況,因此吃酵素對我來說是每天必要的功課。 最近我入手了一組很可愛的酵素-->「一期一會酵素」,吃了一段時間之後,在消化上和代謝上面我覺得非常有感。說它可愛是因為它的...

【桃園牙醫推薦】環宇數位牙醫診所 桃園中壢牙齒隱形矯正黃炫儒醫師、全口重建治療計劃評估及看診紀錄

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現在除了身體保健之外,牙齒的保健也非常重要,因為牙齒關係到我們的門面。有一口整齊美麗的牙齒不僅可以讓人有良好的咬合功能,也可以讓我們維持牙周健康,還可以讓人擁有燦爛的笑容並且更加充滿自信。我因為小時候沒有作好牙齒保健,所以之前有好幾年的時間長期要到牙科診所報到 (之前我作過根管治療、側邊牙齒的牙套和牙橋、門牙全瓷冠….等等治療),我深刻地覺得牙齒保健真的太重要了,如果能夠在早期就作好保養和治療,後...

【好運益酵寶】多種蔬果酵素加上多種益生菌製成的營養補充食品-益生菌×酵素×葛花萃取異黃酮三管齊下,一次使用多重效果,順暢健康

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很多人都有養生保健的觀念,也有吃保健營養食品的習慣。比如:「益生菌」可以幫助身體維持消化道機能、增強人體免疫以及緩解過敏作用。「酵素」則是可以幫助食物的分解作用、作體內環保、改善體質、預防老化、活化細胞以及增加熱量的消耗。